Welkom bij Huisartsenmaatschap Trynwalden

Telefoonnummers praktijk:
J. de Boer: 058 - 256 13 37
T. Hoekstra: 058 - 256 28 62
J.W. Wijnstra: 058 - 256 12 91

Onze praktijk is iedere werkdag geopend tussen 8.00 - 17.00 uur.


Servilocker gesloten i.v.m. Oud & Nieuw
Woensdag 31 december om 17.00 uur tot en met vrijdag 2 januari 8.00 uur sluit de Servilocker. In deze periode kunt u geen medicatie uit de Servilocker halen.


Maak online een afspraak voor op het spreekuur of stel online uw vraag via het patiënten portaal: https://trynwalden.uwzorgonline.nl/


Telefonische bereikbaarheid
Voor spoedgevallen zijn wij bereikbaar tussen 8.00 - 17.00 uur (ma. t/m vr.).

  • Belt u de praktijk voor het maken van een afspraak? Doe dit bij voorkeur tussen 8.00 - 10.00 uur, er is op dat moment extra bezetting aan de telefoon, zodat er een korte wachttijd is.
  • Belt u de praktijk tussen 12.30 - 13.30 uur? De assistentes hebben lunchpauze en zijn zowel in de apotheek als bij de telefoon minder goed bezet dan u van ons wenst. Belt u bij voorkeur na 13.30 uur.
  • Belt u de praktijk tussen 16.00 - 17.00 uur? Graag alleen voor dringende zaken die niet kunnen wachten tot de volgende werkdag.

Afhalen herhaalmedicatie:
Het afhalen van medicatie kan 24 uur per dag en 7 dagen per week: uitgifteautomaat Servilocker.

  • Is uw e-mailadres bekend binnen de praktijk? Zo niet, geef dit dan zo snel mogelijk door aan de assistente. U krijgt een e-mailbericht als de medicatie klaarligt.
  • Geen e-mailbericht ontvangen? Dan ligt de medicatie niet klaar.

Spoed buiten openingstijden: Dokterswacht Friesland
Dokterswacht is er voor spoedeisende huisartsenzorg in de avond, nacht, het weekend en op feestdagen. Op www.dokterswacht.nl ziet u hoe u geholpen kunt worden. Ook vindt u daar het nieuwe telefoonnummer (zonder extra belkosten) van Dokterswacht.

Heb je een medische spoedvraag die niet kan wachten tot de volgende werkdag?
Beantwoord de vragen op www.dokterswacht.nl.
Krijg binnen 1 minuut deskundig advies.
Zo nodig word je direct teruggebeld.

Is er geen sprake van spoed, dan kunt u wachten totdat onze praktijk weer geopend is om een afspraak te maken. Bij twijfel kunt u eerst kijken op www.thuisarts.nl voor betrouwbare adviezen.

Een levensbedreigende situatie? Bel 112.


Moet ik naar de dokter?

Bepaal binnen 1 minuut of u naar de dokter moet via: www.moetiknaardedokter.nl

Moet ik naar de dokter? kan op basis van uw leeftijd, geslacht en symptomen bepalen of en zo ja, wanneer u naar de dokter moet. Makkelijk, veilig en snel. De vragen en adviezen van Moet ik naar de dokter?  zijn gebaseerd op de geldende medische standaarden en protocollen.

Huisartsenmaatschap Trynwalden
Frisiastate 1 9062 GX Oentsjerk

Beschikbaarheid

Van 09.30 tot 09.45 uur hebben wij koffiepauze en van 12.00 tot 13.00 uur hebben wij lunchpauze.

Overdag te bereiken

Nieuws

AI als diëtist? Zo betrouwbaar is ChatGPT bij afvallen

Publicatiedatum: 12-01-2026

AI kan snel en algemeen dieetadvies geven dat helpt bij afvallen, maar mist persoonlijke afstemming. Een diëtist kijkt naar leefstijl, stress, hormonen en gewoonten en adviseert duurzaam gewichtsverlies. AI is handig als startpunt, maar voor blijvend resultaat blijft persoonlijke begeleiding belangrijk.

Lees verder over 'AI als diëtist? Zo betrouwbaar is ChatGPT bij afvallen' op Gezondheidsnet

Veel kinderen met slecht oogzicht hebben geen bril, kapotte bril of niet de juiste sterkte

Publicatiedatum: 12-01-2026

Uit onderzoek van het Jeugdeducatiefonds blijkt dat 32 procent van de kinderen met slecht zicht geen goede bril heeft. Naar schatting gaan 135.000 leerlingen zonder passende bril naar school, vaak door geldgebrek. Slecht zicht leidt tot leerproblemen en hoofdpijn.

Lees verder over 'Veel kinderen met slecht oogzicht hebben geen bril, kapotte bril of niet de juiste sterkte' op Nationale zorggids

Spoedeisende hulp zag dit weekend meer mensen met heup- en polsbreuken binnenkomen

Publicatiedatum: 12-01-2026

Door de gladheid was het afgelopen weekend extra druk op spoedeisende hulpen. Ziekenhuizen zagen vooral meer ouderen met heup- en polsbreuken na valpartijen. Veel andere gewonden meldden zich bij huisartsenposten. In grote delen van het land gold code geel of oranje vanwege sneeuw en bevriezing.

Lees verder over 'Spoedeisende hulp zag dit weekend meer mensen met heup- en polsbreuken binnenkomen' op Nationale zorggids

Grote drukte in ziekenhuizen door gladheid

Publicatiedatum: 06-01-2026

Door plotselinge gladheid kregen ziekenhuizen maandagmiddag te maken met grote drukte. Veel mensen meldden zich met botbreuken na valpartijen. Spoedeisende hulpen behandelden in korte tijd uitzonderlijk veel patiënten, waardoor wachttijden opliepen en ziekenhuizen extra personeel inzetten om de toestroom aan te kunnen.

Lees verder over 'Grote drukte in ziekenhuizen door gladheid' op Nationale zorggids

SEH’s zagen deze jaarwisseling fors meer vuurwerkslachtoffers

Publicatiedatum: 06-01-2026

Tijdens de jaarwisseling belandden ruim 1.200 mensen op de SEH of HAP door vuurwerk, een forse stijging ten opzichte van vorig jaar. Vooral het aantal SEH-slachtoffers nam toe, met opvallend veel ernstig gewonde kinderen. De toename komt niet door meer illegaal vuurwerk, maar mogelijk door risicovoller gedrag van afstekers.

Lees verder over 'SEH’s zagen deze jaarwisseling fors meer vuurwerkslachtoffers' op Nationale zorggids

Terugroepactie babyvoeding Nestlé: bacterie kan baby’s ziek maken

Publicatiedatum: 06-01-2026

Nestlé roept de babyvoeding Little Steps 1 en Alfamino terug vanwege mogelijke aanwezigheid van de bacterie Bacillus cereus. Het gaat om een voorzorgsmaatregel; er zijn geen zieke baby’s gemeld. Ouders wordt geadviseerd de producten niet te gebruiken en terug te brengen, waarna zij het aankoopbedrag terugkrijgen.

Lees verder over 'Terugroepactie babyvoeding Nestlé: bacterie kan baby’s ziek maken' op Nationale zorggids

Steeds meer huisartsen, tandartsen en fysio’s stellen boete in voor ‘no-shows’

Publicatiedatum: 05-01-2026

Steeds meer huisartsen, tandartsen en fysiotherapeuten rekenen een boete aan patiënten die niet op afspraken verschijnen. Het doel is bewustwording, geen straf. Vooral gemiste afspraken bij de POH-GGZ zijn problematisch, omdat ze langer duren en wachttijden verlengen. Sommige praktijken hanteren hiervoor hogere boetes.

Lees verder over 'Steeds meer huisartsen, tandartsen en fysio’s stellen boete in voor ‘no-shows’' op Nationale zorggids

Bloedverdunner Eliquis toch weer beschikbaar dankzij tijdelijke afspraken

Publicatiedatum: 19-12-2025

Bloedverdunner Eliquis is sinds 18 december 2025 weer leverbaar aan apotheken dankzij tijdelijke afspraken tussen groothandel Mosadex en fabrikant BMS. De eerdere stop volgde op een prijsconflict. Door het akkoord hoeven ruim 260.000 patiënten voorlopig niet over te stappen op een ander middel. De partijen werken aan een structurele oplossing.

Lees verder over 'Bloedverdunner Eliquis toch weer beschikbaar dankzij tijdelijke afspraken' op Nationale zorggids

Mentale gezondheid LHBTQIA+-jongeren lijdt onder gebrek aan acceptatie en discriminatie

Publicatiedatum: 19-12-2025

LHBTQIA+-jongeren ervaren vaker mentale gezondheidsproblemen dan leeftijdsgenoten. Gebrek aan acceptatie, discriminatie en agressie spelen hierbij een grote rol. Jongeren die zichzelf kunnen zijn, voelen zich mentaal beter. Volgens het RIVM beschikken LHBTQIA+-jongvolwassenen minder vaak over beschermende factoren zoals weerbaarheid, wat hun mentale gezondheid verder onder druk zet.

Lees verder over 'Mentale gezondheid LHBTQIA+-jongeren lijdt onder gebrek aan acceptatie en discriminatie' op Nationale zorggids