Welkom bij Huisartsenmaatschap Trynwalden

Telefoonnummers praktijk:
J. de Boer: 058 - 256 13 37
T. Hoekstra: 058 - 256 28 62
J.W. Wijnstra: 058 - 256 12 91

Onze praktijk is iedere werkdag geopend tussen 8.00 - 17.00 uur.


Maak online een afspraak voor op het spreekuur of stel online uw vraag via het patiënten portaal: https://trynwalden.uwzorgonline.nl/


Telefonische bereikbaarheid
Voor spoedgevallen zijn wij bereikbaar tussen 8.00 - 17.00 uur (ma. t/m vr.).

Belt u de praktijk voor het maken van een afspraak? Doe dit bij voorkeur tussen 8.00 - 10.00 uur, er is op dat moment extra bezetting aan de telefoon, zodat er een korte wachttijd is.

Belt u de praktijk tussen 12.30 - 13.30 uur? De assistentes hebben lunchpauze en zijn zowel in de apotheek als bij de telefoon minder goed bezet dan u van ons wenst. Belt u bij voorkeur na 13.30 uur.

Belt u de praktijk tussen 16.00 - 17.00 uur? Graag alleen voor dringende zaken die niet kunnen wachten tot de volgende werkdag.


Griep- en Pneumokokken vaccinaties 2025
De patiënten die geselecteerd zijn voor de vaccinaties ontvangen in de week van 7 oktober t/m 15 oktober 2025 de uitnodigingsbrief thuis. Op woensdag 12 november 2025 tussen 13.00 - 17.00 uur kunt u uw vaccinatie krijgen bij ons op de praktijk.

Indien u verhindert bent, is er nog een extra mogelijkheid op dinsdag 18 november 2025 tussen 17.00-18.30 uur.


Spoed buiten openingstijden: Dokterswacht Friesland
Dokterswacht is er voor spoedeisende huisartsenzorg in de avond, nacht, het weekend en op feestdagen. Op www.dokterswacht.nl ziet u hoe u geholpen kunt worden. Ook vindt u daar het nieuwe telefoonnummer (zonder extra belkosten) van Dokterswacht.

Heb je een medische spoedvraag die niet kan wachten tot de volgende werkdag?
Beantwoord de vragen op www.dokterswacht.nl.
Krijg binnen 1 minuut deskundig advies.
Zo nodig word je direct teruggebeld.

Is er geen sprake van spoed, dan kunt u wachten totdat onze praktijk weer geopend is om een afspraak te maken. Bij twijfel kunt u eerst kijken op www.thuisarts.nl voor betrouwbare adviezen.

Een levensbedreigende situatie? Bel 112.


Moet ik naar de dokter?

Bepaal binnen 1 minuut of u naar de dokter moet via: www.moetiknaardedokter.nl

Moet ik naar de dokter? kan op basis van uw leeftijd, geslacht en symptomen bepalen of en zo ja, wanneer u naar de dokter moet. Makkelijk, veilig en snel. De vragen en adviezen van Moet ik naar de dokter?  zijn gebaseerd op de geldende medische standaarden en protocollen.

Huisartsenmaatschap Trynwalden
Frisiastate 1 9062 GX Oentsjerk

Nieuws

Aantal overbelaste mantelzorgers stijgt fors, vooral in Zeeland

Publicatiedatum: 10-11-2025

Het aantal overbelaste mantelzorgers is in twee jaar met 27 procent gestegen tot ruim 436.000, blijkt uit cijfers van Independer. Vooral in Zeeland (+50%) neemt de druk sterk toe. Mantelzorgers combineren vaak werk en zorg, wat leidt tot overbelasting. Respijtzorg via aanvullende verzekeringen kan tijdelijke verlichting bieden.

Lees verder over 'Aantal overbelaste mantelzorgers stijgt fors, vooral in Zeeland' op Gezondnu

‘Belangenverstrengeling bij advies over afslankmedicatie’

Publicatiedatum: 07-11-2025

Drie UMCG-wetenschappers die de overheid adviseren over obesitas bleken ook te werken voor een bureau dat farmaceut Eli Lilly ondersteunt, producent van afslankmiddel Mounjaro. Volgens Zembla is sprake van belangenverstrengeling. Het UMCG bevestigt schending van de gedragscode. De betrokkenen erkennen dit, maar verdedigen de inhoud van hun advies.

Lees verder over '‘Belangenverstrengeling bij advies over afslankmedicatie’' op Gezondnu

NZa adviseert tegen budgetbekostiging voor de acute verloskunde in het ziekenhuis

Publicatiedatum: 07-10-2025

De Nederlandse Zorgautoriteit (NZa) raadt budgetbekostiging voor acute verloskunde af. Volgens de NZa biedt dit geen maatschappelijke meerwaarde en brengt het risico’s voor de toegankelijkheid. Door personeelstekorten en complexe samenwerking binnen geboortezorg zou een vast budget juist nadelig werken. De sector zelf ziet geen draagvlak voor deze wijziging.

Lees verder over 'NZa adviseert tegen budgetbekostiging voor de acute verloskunde in het ziekenhuis' op Nationale zorggids

Petitie pleit voor zelfbeschikking bij euthanasie: niet arts, maar persoon zelf beslist

Publicatiedatum: 07-10-2025

Ruim 60 procent van de Nederlanders wil meer zelfbeschikking bij euthanasie. Een petitie met 40.000 handtekeningen vraagt dat mensen zelf mogen bepalen over hun levenseinde, niet de arts. De Tweede Kamer bespreekt dit voorstel. Sinds 2002 bestaat het recht op euthanasie, dat door 92 procent van de bevolking wordt gesteund.

Lees verder over 'Petitie pleit voor zelfbeschikking bij euthanasie: niet arts, maar persoon zelf beslist' op Nationale zorggids

Dansen tegen depressie? Waarom bewegen op muziek krachtiger kan zijn dan je denkt

Publicatiedatum: 04-10-2025

Onderzoek toont dat dansen depressieve klachten sterk kan verminderen, soms beter dan hardlopen of yoga. De kracht zit in ritme, beweging en samenzijn: muziek stimuleert dopamine, beweging endorfines en samen dansen oxytocine. Het verbindt lichaam en emoties, verlaagt stress en biedt een vrolijke, laagdrempelige aanvulling op behandeling.

Lees verder over 'Dansen tegen depressie? Waarom bewegen op muziek krachtiger kan zijn dan je denkt' op Gezondnu

Vaccinatie tegen corona vanaf vandaag weer te halen: kwetsbare groepen weer uitgenodigd

Publicatiedatum: 15-09-2025

Vanaf 15 september kunnen risicogroepen opnieuw een coronaprik halen. De vaccinatie richt zich op ouderen, mensen met chronische aandoeningen en zorgmedewerkers. Het nieuwe vaccin beschermt tegen de laatste variant en verkleint de kans op ernstige ziekte. Immuniteit neemt af door varianten; vaccinatie blijft daarom belangrijk voor kwetsbaren én hun omgeving.

Lees verder over 'Vaccinatie tegen corona vanaf vandaag weer te halen: kwetsbare groepen weer uitgenodigd' op Nationale zorggids