Welkom bij Huisartsenmaatschap Trynwalden

Telefoonnummers praktijk:
J. de Boer: 058 - 256 13 37
T. Hoekstra: 058 - 256 28 62
J.W. Wijnstra: 058 - 256 12 91

Onze praktijk is iedere werkdag geopend tussen 8.00 - 17.00 uur.


Maak online een afspraak voor op het spreekuur of stel online uw vraag via het patiënten portaal: https://trynwalden.uwzorgonline.nl/


Telefonische bereikbaarheid
Voor spoedgevallen zijn wij bereikbaar tussen 8.00 - 17.00 uur (ma. t/m vr.).

  • Belt u de praktijk voor het maken van een afspraak? Doe dit bij voorkeur tussen 8.00 - 10.00 uur, er is op dat moment extra bezetting aan de telefoon, zodat er een korte wachttijd is.
  • Belt u de praktijk tussen 12.30 - 13.30 uur? De assistentes hebben lunchpauze en zijn zowel in de apotheek als bij de telefoon minder goed bezet dan u van ons wenst. Belt u bij voorkeur na 13.30 uur.
  • Belt u de praktijk tussen 16.00 - 17.00 uur? Graag alleen voor dringende zaken die niet kunnen wachten tot de volgende werkdag.

Afhalen herhaalmedicatie:
Het afhalen van medicatie kan 24 uur per dag en 7 dagen per week: uitgifteautomaat Servilocker.

  • Is uw e-mailadres bekend binnen de praktijk? Zo niet, geef dit dan zo snel mogelijk door aan de assistente. U krijgt een e-mailbericht als de medicatie klaarligt.
  • Geen e-mailbericht ontvangen? Dan ligt de medicatie niet klaar.

Spoed buiten openingstijden: Dokterswacht Friesland
Dokterswacht is er voor spoedeisende huisartsenzorg in de avond, nacht, het weekend en op feestdagen. Op www.dokterswacht.nl ziet u hoe u geholpen kunt worden. Ook vindt u daar het nieuwe telefoonnummer (zonder extra belkosten) van Dokterswacht.

Heb je een medische spoedvraag die niet kan wachten tot de volgende werkdag?
Beantwoord de vragen op www.dokterswacht.nl.
Krijg binnen 1 minuut deskundig advies.
Zo nodig word je direct teruggebeld.

Is er geen sprake van spoed, dan kunt u wachten totdat onze praktijk weer geopend is om een afspraak te maken. Bij twijfel kunt u eerst kijken op www.thuisarts.nl voor betrouwbare adviezen.

Een levensbedreigende situatie? Bel 112.


Moet ik naar de dokter?

Bepaal binnen 1 minuut of u naar de dokter moet via: www.moetiknaardedokter.nl

Moet ik naar de dokter? kan op basis van uw leeftijd, geslacht en symptomen bepalen of en zo ja, wanneer u naar de dokter moet. Makkelijk, veilig en snel. De vragen en adviezen van Moet ik naar de dokter?  zijn gebaseerd op de geldende medische standaarden en protocollen.

Huisartsenmaatschap Trynwalden
Frisiastate 1 9062 GX Oentsjerk

Beschikbaarheid

Van 09.30 tot 09.45 uur hebben wij koffiepauze en van 12.00 tot 13.00 uur hebben wij lunchpauze.

Overdag te bereiken

Nieuws

Jong en alert: hoe je borstkanker herkent als je verder kijkt dan een knobbeltje

Publicatiedatum: 30-01-2026

Steeds meer jonge vrouwen krijgen borstkanker, terwijl screening pas vanaf 50 jaar start. Daarom is eigen alertheid cruciaal. Let niet alleen op knobbeltjes, maar ook op huid-, vorm- en tepelveranderingen. Volgens KWF Kankerbestrijding kan vroege herkenning het verschil maken. Ga bij twijfel altijd naar de huisarts.

Lees verder over 'Jong en alert: hoe je borstkanker herkent als je verder kijkt dan een knobbeltje' op Gez

Sinds huisartsen afslankmedicijnen mogen voorschrijven, neemt gebruik toe

Publicatiedatum: 30-01-2026

Sinds huisartsen afslankmedicijnen mogen voorschrijven, is het gebruik sterk toegenomen: circa 80.000 Nederlanders gebruiken nu middelen als Wegovy en Saxenda. Artsen benadrukken dat deze medicijnen geen snelle oplossing zijn, maar alleen werken als ondersteuning bij blijvende leefstijlverandering. Stoppen leidt vaak tot gewichtstoename.

Lees verder over 'Sinds huisartsen afslankmedicijnen mogen voorschrijven, neemt gebruik toe' op Nationale zorggids

Eigen risico gaat onder toekomstig kabinet omhoog

Publicatiedatum: 30-01-2026

Het eigen risico in de zorg gaat onder een toekomstig kabinet omhoog. Vanaf 2027 stijgt het bedrag van 385 naar 460 euro. Om de impact te beperken, wordt vanaf 2028 het eigen risico per behandeling gemaximeerd op 150 euro. Chronisch zieken krijgen mogelijk extra compensatie via gemeenten.

Lees verder over 'Eigen risico gaat onder toekomstig kabinet omhoog' op Nationale zorggids

Schurft sinds corona geen vergeten ziekte meer: aantal uitbraken fors gestegen

Publicatiedatum: 30-01-2026

Sinds corona neemt het aantal schurftuitbraken in Nederland sterk toe, niet alleen onder studenten maar ook bij kinderen en ouderen. Het Erasmus MC onderzoekt oorzaken en nieuwe manieren om schurft sneller op te sporen, zoals zelftests en betere diagnostiek, om verdere verspreiding te voorkomen.

Lees verder over 'Schurft sinds corona geen vergeten ziekte meer: aantal uitbraken fors gestegen' op Nationale zorggids

CZ vergoedt zorg van twee gespecialiseerde revalidatieartsen niet meer

Publicatiedatum: 20-01-2026

Zorgverzekeraar CZ vergoedt sinds 2026 geen zorg meer van twee gespecialiseerde solo-revalidatieartsen voor bindweefselziekten. Honderden patiënten zijn hierdoor gedupeerd. Volgens patiëntenorganisaties is passende alternatieve zorg niet beschikbaar. Zij roepen op meldingen te doen bij de Nederlandse Zorgautoriteit.

Lees verder over 'CZ vergoedt zorg van twee gespecialiseerde revalidatieartsen niet meer' op Nationale zorggids

Wereldwijde primeur voor Anna Ziekenhuis met 3-D geprinte heupimplantaat

Publicatiedatum: 19-01-2026

Het Anna Ziekenhuis plaatste als eerste ter wereld een 3D-geprint heupimplantaat bij een patiënt met heupdysplasie. De innovatieve techniek kan een zware operatie voorkomen en herstel verkorten. In samenwerking met het LUMC loopt nu een veiligheidsonderzoek bij een kleine patiëntengroep.

Lees verder over 'Wereldwijde primeur voor Anna Ziekenhuis met 3-D geprinte heupimplantaat' op Nationale zorggids

AI als diëtist? Zo betrouwbaar is ChatGPT bij afvallen

Publicatiedatum: 12-01-2026

AI kan snel en algemeen dieetadvies geven dat helpt bij afvallen, maar mist persoonlijke afstemming. Een diëtist kijkt naar leefstijl, stress, hormonen en gewoonten en adviseert duurzaam gewichtsverlies. AI is handig als startpunt, maar voor blijvend resultaat blijft persoonlijke begeleiding belangrijk.

Lees verder over 'AI als diëtist? Zo betrouwbaar is ChatGPT bij afvallen' op Gezondheidsnet

Veel kinderen met slecht oogzicht hebben geen bril, kapotte bril of niet de juiste sterkte

Publicatiedatum: 12-01-2026

Uit onderzoek van het Jeugdeducatiefonds blijkt dat 32 procent van de kinderen met slecht zicht geen goede bril heeft. Naar schatting gaan 135.000 leerlingen zonder passende bril naar school, vaak door geldgebrek. Slecht zicht leidt tot leerproblemen en hoofdpijn.

Lees verder over 'Veel kinderen met slecht oogzicht hebben geen bril, kapotte bril of niet de juiste sterkte' op Nationale zorggids

Spoedeisende hulp zag dit weekend meer mensen met heup- en polsbreuken binnenkomen

Publicatiedatum: 12-01-2026

Door de gladheid was het afgelopen weekend extra druk op spoedeisende hulpen. Ziekenhuizen zagen vooral meer ouderen met heup- en polsbreuken na valpartijen. Veel andere gewonden meldden zich bij huisartsenposten. In grote delen van het land gold code geel of oranje vanwege sneeuw en bevriezing.

Lees verder over 'Spoedeisende hulp zag dit weekend meer mensen met heup- en polsbreuken binnenkomen' op Nationale zorggids